探秘承德市百岁老人的长寿秘诀

重孙喂百岁老人李李氏生日蛋糕

    核心提示

    随着生活水平的提高，我市长寿老人不断增加，目前百岁老人已达38位。多年以来，承德市健全完善了高龄老人保健津贴制度，让承德高寿老人沐浴在幸福的阳光中。

    九九重阳之际，和合承德网记者走近承德百岁老人，记录下他们的张张笑脸。

    和合承德网记者李嘉 韩元信 王晓丹 杨建安 摄影王海琦

    百岁老人每天凉水擦身打太极

    出镜人物 李俊苓 年龄101岁

    静心用意，呼吸自然，身体不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓……在离宫文津阁前，一位精神健硕，满面春风的老人全神贯注地打着太极拳，身后的徒弟一板一眼地模仿着。老人脸上道道皱纹和斑白的头发凝结着人生百年的沧桑。

    李俊苓老人出生于1913年，家中四世同堂。“别看他101岁了，仍然天天步行5公里，到离宫打太极，几十年来无冬历夏，哪怕外面白雪飘飘，只要不影响走路，他都要畅快地打两套拳。”老人的二女儿说，“很多人都慕名找他学拳，父亲从来都义务传授，倾尽全力。”

    虽然年逾百岁，但李俊苓老人每天都要活动筋骨。“我双手抱树，单腿站立着，一条腿高高抬起，身体向下探着吊腿或是两腿前后分开压腿。”李俊苓老人坚持40多年的“高难度”，让二女婿自愧不如，“前些年，老爷子还能坐在离宫的长凳上劈劈叉什么的，现在怕他摔跤或磕碰，已经尽量让他少做了。就这些，很多年轻人未必做得了！”