和合承德网讯（记者于丽静）近日，我市72岁的退休工人于万发自费出版了《生命的奇迹》一书，该书讲述了于万发多年来的抗病经历，并总结出了一套独特的养生保健方法。
今年72岁的于万发身受慢性病折磨多年。高血压、心脏病……在几十年的时间里，大大小小的病症使于万发备受煎熬。
在四处求医无果后，于万发走上了自我调理的道路。
30多年的时间里，他吃过苦麻菜、三颗针，自制大剂量清热去火药，既掌握药物疗效，又关注它的副作用。夏天游泳，冬天揣冰，常年坚持冷水浴。从1981年到1990 年，于万发光服用枸杞子和枸杞叶就达300公斤。此外，于万发还阅读了大量医学书籍，用“神农”精神尝试了多种治疗和养生方法，不仅治愈了自己的身体，还把自己总结的防病治病经验写成诗歌，向市民宣讲。渐渐地，于万发在街坊邻里间有了知名度，向他求医问药、咨询养生方式的人也多了起来。他被大家亲切地称为“养生专家”。
“我自己治好了病，就想把这么多年的经历写出来，和大家分享，让更多的人了解慢性病的危害和治疗。”于万发老人说。
