“久病成医”出书，教唱16首自编健康诗歌，在社区办免费讲座，被誉为承德“养生达人”的于万发老人近日又在家中办起了健康“宣讲”站，义务推广养生保健知识。
12月17日上午，记者在于家沟小区9号楼看到，一楼一户人家的阳台上挂着“防治慢性病宣传指导站”的红色条幅，整洁的客厅内，一摞摞手写或者打印的资料整整齐齐地码放在桌子上，随时供人取阅。“早就听说于大爷亲身实践总结了一套养生保健方法，我给爸妈拿回去看看。”一位住在7号楼的小区居民王女士慕名而来，经过短暂交流，她拿了几份资料离开了。
高血压、心脏病、湿疹……于万发几乎和慢性病打了一辈子交道。十几年来，于万发阅读了大量医学书籍，用“神农”精神尝试了多种治疗和养生方法，和他相伴多年的老毛病没了，高血压的症状也减轻了。于万发把自己多年来的治疗和养生保健之道结集成书，总结成易于传诵的“不花钱抵御生活方式病16诗”，本报曾对此进行过报道。
渐渐地，于万发在街坊邻里间有了知名度，向他咨询养生方式的人也多了起来。为了让更多的人了解慢性病的危害，他在家中办起了健康知识“宣讲”站。“随着人们生活水平的提高，不良的生活方式给人们造成了很大危害。我是健康养生的实践者和受益者，我也希望把这些知识分享给更多的人。”于万发说。（记者刘春雨）
