承德新闻网3月15日讯(记者 张力)已经到了3月中旬，每年的这个时候，也是即将停暖的日子，家住世纪城的王先生已经明显感觉到，家里的地暖已经不如冬天时暖和了。晚上睡觉时还要加盖一层毯子。住在阳光四季城的李女士也告诉记者说，现在家里的地暖已经冰凉，似乎感觉不到什么热气了。随着这几日承德气温的持续上升，暖气虽然不是很热，但在白天也没感到寒冷。
据记者了解，2015年是4月1日停暖。而2016年停暖具体时间是否出台，记者拨通了热力集团客服电话，客服告诉记者，今年具体停暖时间还未定，还需要根据天气情况经过领导的审议来决定。
随着春天的临近，气温的逐渐升高，相信停暖的日子也即将到来了，每年停暖后，还会有一阵的寒冷期，室内会比室外阴冷，在室内要比冬天有暖气时穿的衣服要多，不要习惯一回家就脱衣服。由于之前室内温度较高，所盖被子较薄，停暖后如果还盖薄被子，很可能会增加感冒的几率。如感到室内温度过低，可以采用电暖器，空调等供暖设备。
往年每到停暖的季节，慢性病病人增多，这是由于停暖后气温突然降低，导致慢性疾病的加重。有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应可能诱发一些新的疾病。所以养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。
初春时节乍暖还寒，温差很大，要注意及时增减衣物。做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。
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